Vet inte riktigt vad som hände i morse. Hade inte huvudet med mig, hade väl säkert glömt det någonstans. På väg för att träna kom jag på att jag glömt nycklarna. Fick cykla tillbaka. Åkte iväg, men kom på att jag glömt pulsklockan. Fick cykla tillbaka. Åkte iväg, kom på att jag glömde flaskorna. Fick cykla tillbaka. Men sedan kom jag iväg. Gick annars bra att träna, börjar kännas bättre på distanspassen. 4h känns inte som något problem längre och jag kan hålla trycket under hela passet. Pappa har det dock lite kämpigare men han är en riktig fighter. Men ibland blir han ett extra släp, då han hänger på min axel när det går uppför. Men jag klagar inte, han har ju puttat på mig när jag var liten och inte orkade så nu får han tillbaka det. =)
Nu när man är med i ett sådant miljömedvetet lag som Alriksson GoGreen, så börjar man ju få lite mer miljötänk. Jag äter bananer när jag är ute och tränar och slänger skalet i naturen, för det multnar ju ändå bort men har ju kommit på att bland sitter det faktiskt ett litet klistermärke på skalen. Så jag har blivit så duktig att jag faktiskt pillar bort det innan jag åker ut och tränar. Äter jag bars så tar jag självklart med mig pappret hem igen i fickan.
Visar inlägg med etikett Alriksson GoGreen. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Alriksson GoGreen. Visa alla inlägg
måndag 18 oktober 2010
måndag 27 september 2010
Bra helg
Haft avslutningsfest med laget i helgen. Var nere i Sexdrega ( ja precis, var ligger det?? ) där vi har våran bas. Martin hade ordnat ett motionslopp, Ronde van Sexdrega, som vi alla genomförde i regn. 9 mil hård körning blev det, hade jag inte väntat mig... Trodde att motionslopp gick... ja i typ motionsfart... men nej då, full fart från start. Hade väl dryga 39km/h i snitt. Efteråt var det lite korvgrillning och utlottning av lite priser från Martins cykelaffär (Alrikssons cykel). Kvällen var riktigt trevlig med mycket skratt, god mat och lite gott vin.
Nu är iallafall säsongsvilan slut för min del. Ska komma igång nu har jag tänkt mig. Första passet avklarat för dagen, ett löppass. Gick inte så illa som jag förväntat mig, fick inte ont i knät heller =) Ikväll blir det gympass och bygga upp styrkan i kroppen. Jag ser fram emot den här hösten och vintern, kommer bli hårt men det är det som krävs för att köra bra nästa år...
Nu är iallafall säsongsvilan slut för min del. Ska komma igång nu har jag tänkt mig. Första passet avklarat för dagen, ett löppass. Gick inte så illa som jag förväntat mig, fick inte ont i knät heller =) Ikväll blir det gympass och bygga upp styrkan i kroppen. Jag ser fram emot den här hösten och vintern, kommer bli hårt men det är det som krävs för att köra bra nästa år...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
